αリポ酸（アルファリポ酸）
コエンザイムＱ１０と並んで話題の成分なのがアルファリポ酸です。アルファリポ酸の効能はコエンザイムＱ１０とほぼ一緒です。
アルファリポ酸はエネルギー生産において重要な役割を担っている細胞内のミトコンドリアの働きをサポートしています。体内に取り込まれた糖をエネルギーに変換するため、脂肪として蓄えられるのを防ぎます。この作用により、ダイエット効果があると話題になってるんですね。カロリーカットによるダイエットとの違いは、代謝の部分を改善するためリバウンドが起こりにくく、且つ健康的だということです。
そしてもう一つは抗酸化作用です。アルファリポ酸はビタミンＣ・Ｅの約400倍の抗酸化作用があると言われてます。非常に強力な酸化防止作用により、体の老化を抑えてくれます。また、力を失ったビタミンＣやＥなどの抗酸化物質を再び活性化させる働きも持っています。
アルファリポ酸はコエンザイムＱ１０と同様、体の中で生成される補酵素なのですが、年を取るとともに十分な量が生成されなくなり、また、食事から必要量を摂るのが難しい成分です。そのため、サプリメントで摂ることが薦められています。
ダイエットサプリメントとして紹介されることも多いアルファリポ酸ですが、健康に過ごしたい方全員にお薦めできる成分です。
